אשכול
:
6 חזרות כל סט..
צפיה בהודעה בודדת
17-12-06, 19:37
#
1
kobon
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
צפה באלבומי התמונות של kobon
הודעות: 183
6 חזרות כל סט..
היום המדריך עשה לי תוכנית חדשה..והביא לי 2 תרגילים של 6 חזרות עם 3 סטים..אחד בחזה בשיפוע חיובי בסמית ואחד בלחיצה במכונה לרגליים...האם זה טוב? זה לא מסוכן לכתף?
kobon
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיkobon