ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי SiX PACK
שומן, מלח, פלפל, מוצרי חלב, סוכרים ודברי מתיקה - כל אלו הוכחו כלא משפיעים באופן ישיר על חצ'קונים, יש התוענים שכן אבל באמת אין תשובה חד משמעית בעניין.
הכל מיתוסים, אלו תהליכים הורמונלים שמתרכשים בגוף.
|
יש מספר מחקרים שמוכיחים שמזונות בעלי GI גבוהה כן גורמים לאקנה ואף אחד עדיין לא סתר אותם, ככה שסכורים ודברי מתיקה הייתי מכליל בזה , אבל גרעינים? זה הרוב שומן , הרוב שומן = GI נמוך מאוד .
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי nt1nt1
איזהה דבעים אתם :):):):) ( בלי לזלזל אתם מצחיקים)
כול מי שיש לו פצעים יודע שגרעינים שחורים עושים פצעים וגם אני יודע אני מפצח בכמיות( היתי)
גרעינים ופופקורן מפוצצים תפנים ( ממליץ להזהר) וגרעינים זה בריא מאוד לאכול אבל אתם לא מבינים דבר אחד( או כמה בקשר לגרענים שחורים):
הם בריאים רק מתי שהם לא כלוים = בלי המלח
תבקשו גרעינים לא כלויים זה פחות טעים אבל זה עושה פחות פצעים וזה בריא...
זה טוב לאכול אותם עם יוגורט
אני אוכל עם יוגרוט ( ביו של יופלה) גרעינים,אגוזים,סומסום,פשטן ועוד כמה דברים תחונים ביחד ומכניסים את זה ליוגורט וזה בריא
|
קלוי = תהליך חום מסויים שעובר המוצר , המלח מתווסף מהצד ובעצם מוסיף את הנתרן.
תשימו לב מה אכלתם/שתיתים עם/לפני/אחרי הגרעינים (בד"כ זה קולה) וזה בעצם מה שהיה יכול לגרום ל"חצ'קונים"