יש ימים כאלה
ד"א אם אתה עושה סט עצים ומגיע לכשל אמיתי(לא בעיית טכניקה) בדרך כלל(מניסיון שלי יש לפחות) אתה לא תצליח סט שלישי גם על 90% מהמשקל הזה, תעשה סט אחרון במשקל קל או שאל תעשה בכלל, לא נורא יש ימים חלשים
__________________
 SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
|