ציטוט:
פורסם במקור על ידי pamidor
הגיינר לא יטיס אותך, הוא בסה"כ תוסף תזונה, מה שטיס אותך היא הדיאטה.
תאכל כמו שצריך, אין צורך לעלות 4 קילו בחודש במשקל שלך, אתה סתם תשמין.
|
ואין לי מסה אבל יש לי שומן בבטן ובחזה...
אם אשר כרגע במסה יהיו עוד שומנים באיזור הזה או לחילופין המסה תגדל ואז השומן יראה דליל יותר?
בעצם אם אני מתח את הבטן ולוחץ רואים קצת קוביות ואותו הדבר גם בחזה אז עדיין צריך מסה?
היה לי כל החיים מבנה גוף רזה יש מצב שיווצר לי מבנה גוף אחר בעקבות האימונים???
(מצטער על שאלות הרבות ) וכן קראתי את כל מאמרים בתחום ועדיין מתקשה להאמין