צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-12-09, 21:50   #7
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

אתה צריך לפחות פי 1.5 ממשקל הגוף ומומלץ אפילו פי 2.
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט