17-06-10, 21:52
|
#5
|
|
מר ישראל עד 75 קילו לשנת 2006
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 709
כללי:: אופיר בכר
גיל:: 41
עוסק ב:: מדריך כושר ראשי בכיר
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי denous
יש דבר כזה בכלל ?
פשוט הגעתי למצב שאני מכניס לגוף ביום עם אימון 600 גרם קפאין..
אני לוקח שורף שומן עם 120 גרם קפאין כל כדור ואני עובד בקפה אז יוצא לי לשתות 4-5 כוסות קפה כל יום כמעט, ביום ללא אימון 480 גרם נגיד..
זה בעייתי ? מסוכן ? מועיל ? אנערף ? תשובה מישהו ?
|
אתה טועה...לא גרם אלה מ"ג!!! תמנע מקפאין מיותר ותקח רק לקראת האימון משהו כמו 200 מ"ג וזה יספיק. |
|
|