01-09-07, 18:59
|
#7
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 938
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי look
אל תהיה טיפש
כל קילו שאתה מעלה אתה צריך להעלות עוד 6.50 שקל ומוטות אתה צריך כמה סוגים, מיטה יקרה של יצרנים שאפילו לא יודעים מה זה סקוואט.. זה לא כדאי אחי. עדיף לך להתאמן כנגד משקל גוף כרגע. ויש מלא דרכים לאלתר.
קח למשל 2 כריות גבוהות, תניח אותן אחת על השניה, שים את אמצע הגב אליהן, ויש לך אחלה פלייס. גוף מוגבהה ככה שיש לך טווח תנועה גבוה יותר והכל טוב ויפה.
|
גם פיטבול אפשרי |
|
|