ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

דן257 · 30-07-10, 18:10

שלום ארבל

זה האימון גב שלי
מתח 3x max
פול אובר 4x8-10
חתירה עם מוט 4x 8-10
ולסיום סופר סט של פולי עליון+חתירה במכונת פולי 2x 8-10

רציתי לשמוע מה דעתך, תודה

30-07-10, 18:10	#816
דן257 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2010 צפה באלבומי התמונות של דן257 הודעות: 90 גיל:: 15 עוסק ב:: עיסוקים חדר כושר: חדר אוכל	שלום ארבל זה האימון גב שלי מתח 3x max פול אובר 4x8-10 חתירה עם מוט 4x 8-10 ולסיום סופר סט של פולי עליון+חתירה במכונת פולי 2x 8-10 רציתי לשמוע מה דעתך, תודה