אשכול: כמה שאלות על האימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-09-11, 00:18   #2
Itzhak
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 58
גיל:: 15
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: בריזה חולון
ברירת מחדל
בסקוואט אתה צריך לשבור מקביל זה אומר שהאגן צרך לרדת יותר נמוך מהברך, כל דבר אחר זה לא סקוואט מלא
Itzhak מנותק   הגב עם ציטוט