[אליאב קרייסלר]

פורסם במקור על ידי THE_JUGGERNAUT

תיזהר, אם זה שיעור רציני אתה יכול לשרוף בשקט 1.5-2 קילו שריר....ועוד אחרי שעברת את ה3 שעות!!! איזה מן תכנון של זמני ארוחות יש לך?!!?

אני מקווה בשבילך שאתה צוחק...
הוא יכול לקחת כמה פירות , אבל זה עדיין לא ימנע ממנו להיות קטבולי...
אחרי השיעור לך תשתה משהו מתוק מהקיוסק , אני בכל אופן ממליץ לך להבריז הביתה ולדפוק ארוחה הולמת.