אשכול: המאמר של קארב סייקלינג
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-03-08, 11:53   #10
dor_dru
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,295
ברירת מחדל
הייתי בשבעה ימים דלים פחמימה ואז הגיע יום שישי....
עד הערב הייתי רגיל עם החלבון ואז אכלתי מלא פירות דוריטוס ובמבה
שונא שישי
בכל אופן להסתכל על זה כהעמסה ולעשות עוד משהו כמו 9 ימים דלי פחמימה?
אני יודע שמה שאכלתי לא היה כזה טוב גם להעמסה
dor_dru מנותק   הגב עם ציטוט