צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-06-10, 14:12   #3
Ma Iye Iti
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 45
ברירת מחדל

זה אומר שאני יכול לצרוך לדוגמא חצי מנה גיינר בבוקר, וחצי מנה לאחר האימון ואם אין לי אימון אז בערב.
ובחצי מנה יש 30 גרם חלבון (תקנו אותי אם אני טועה).

האם זה מכיל גם שומן, אם כן אז כמה גרם שומן בכל מנה?
Ma Iye Iti מנותק   הגב עם ציטוט