צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-07-09, 11:27   #2
yogiyogi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 632
גיל:: 15
עוסק ב:: לשדוד את תנובה
ברירת מחדל

לא זה התפרקות לאט או מהר אין קשר. אתה צריך פחמימה שיש לה אינדקס גליקמי גבוה - ז"א פחמימה שמכילה הרבה סוכר. דוגמא לפחמימה כזאת :תמרים, ענבים, לחם
yogiyogi מנותק   הגב עם ציטוט