אני לא מבין בנאדם ששוקל 70 קילו עולה ל 20 אחוז שומן סתם דוגמה הוא מגיע ל 100 קילו ואז עושה חיטוב יורד שוב ל 80 קילו נגיד... הגוף שלו נהיה יותר קטן ואין לו מסה כל כך גדולה.
אז איך הבודיבילדרים יש להם אחוזי שומן נמוך ומסה של 120 קילו איך ????
תודה מראש.
