אשכול: Push/Pull Split
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-09-08, 21:38   #4
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

אתה שם לב שבאימון b אתה עובד גב ותאומים ובאימון a כל שאר השרירים? נראה לך הגיוני?
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט