ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - איך לרדת באחוזי שומן

apophis · 11-10-10, 01:58

יתכן שזה לא בעיה של שומן פשוט האברים הפנימיים יוצאים.
את אולי צריכה לעבוד על השריר הרחב בטני, שריר שנועד להדק את הבטן פנימה, יש מספר תרגילים תחפשי בגוגל, וגם בשיעורי יוגה וכו' עובדים על זה, אולי זה יעזור.

11-10-10, 01:58	#41
apophis חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2010 צפה באלבומי התמונות של apophis הודעות: 59	יתכן שזה לא בעיה של שומן פשוט האברים הפנימיים יוצאים. את אולי צריכה לעבוד על השריר הרחב בטני, שריר שנועד להדק את הבטן פנימה, יש מספר תרגילים תחפשי בגוגל, וגם בשיעורי יוגה וכו' עובדים על זה, אולי זה יעזור.