ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Ratm
חלבון בזמן חיטוב זה חובה (כדי שהחיטוב יהיה מוצלח), ואבקת חלבון יכולה להוות מקור מצויין לחלבון בזמן החיטוב.
|
bla bla bla bla bla
אישית אבקת חלבון בחיטוב זה דבר לא כל כך מומלץ מכמה סיבות:
1.רעב , אבקת חלבון לא משביעה לעומת חזה עוף לדוגמה
2. הגענו ביימנו שזה לא משתלם במיוחד לעומת אוכל מוצק
יתרונות:
1. מונע ממך את ההגעה לצ'יט כי זה בטעמים מסויימים שאתה אוהב ואפילו לפעמים עולה עליהם כגון שוקולד וניל ושאר החברים
2.זה זמין ונוח
החלטה שלך בסופו של דבר , אין שום אספקט חיובי כזה או אחר לאבקת חלבון מול אוכל מוצק מבחינת "תוצאות" או מה שזה לא יהיה.