אשכול: תפריט שלי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-05-07, 12:35   #12
שריר בתחת
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 421
ברירת מחדל
ראיתי שמישהוא כתב שעה ורבע גג זה נכון רק לגבי המישקולות אחרי זה את יכולה לעשות גם 40 דקות ריצה זה בסדר


רק במישקולות לא לעבור את ה שעה ורבע


איפה החלבון בתפריט שלך ח?
יש פה רק 40 גרם חלבון מה זה ? מה את מיסטלבת
__________________
מיתאמן בקנטרי היסתדרות בראשון
שריר בתחת מנותק   הגב עם ציטוט