אשכול: כמות ארוחות ביום והפרשי שעות בין ארוחות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-07-08, 19:20   #2
Big_Hand
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 1,448
ברירת מחדל
לפני דעתי (ואני לא אומר שאני צודק), לאכול כל 3 שעות זה לא מיתוס.
זה עוזר בהמון דברים כמו איזון רמת הסוכר בדם ועוד.
לא ניראה לי שאוכלים כל שלוש שעות רק בטעמי נוחות.
Big_Hand מנותק   הגב עם ציטוט