יש לי תחושה שאת מסוג הנשים(יש המון כאלה) שלמרות שהן רזות הן בטוחות שהן שמנות.
קבלי דברים בפרופורציות. מותר לאכול שוקולד לפעמים, לא יקרה כלום, מילה שלי..
שיהיה בהצלחה.
אגב:
אין דבר שמספק יותר מלדעת שיכולת לאכול צ'יט אבל בכל זאת ויתרת.
הרגשה של חוסן נפשי.. באמת תענוג
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|