עזרה בבחירת גיינר, ממש לפני הזמנה ומתלבט
בשיחה עם נציג ישראלבודי, הומלץ לי על IsoGainer.
לאחר חיפוש בפורום, לאף אחד אין דעה בכלל על הגיינר הזה, כולם שואלים את כולם שאלות.
אני לא רזה, ולא שמן.
נתונים :
משקל : 81
גובה : 1.86
גיל : 20
מאוד מתקשה לאכול בצבא, יוצא מצבים שאני לא אוכל 5 שעות, ואני פשוט מנסה לדחוף כל דבר לפה.
החלטתי להזמין גיינר, שמעתי הרבה אנשים שאומרים שזה באמת לא שווה ת'כסף, כי זה נגמר צ'יק צ'אק וכו', מישהו יכול לאמת?
אני מתכנן לשתות שייק גיינר בבוקר, ולפני השינה.
וביום של אימון - בין הארוחות (בנוסף לבוקר ולילה)
אני מחפש בעיקר לעלות במסה לכבוד הקיץ הקרב ובא (אני יודע שזה לא מבטיח לי תוצאות עד תחילת הקיץ -אפריל)
יש פה אנשים שיוכלו לעזור לי?
אני ממש לפני הזמנה של גיינר + אבקת חלבון אופטימום Whey.
המון תודה לעוזרים.
|