אם אתה עובד בבוקר, תחזור הביתה, תנוח קצת, שתה קפה וצא אחרי שעתיים-שלוש לאימון.
אם אתה עובד מ3, תקום ב10, אחרי שעה וחצי שעתיים לך למכון, תחזור ותאכל בערך ב1-1וחצי ארוחת צהריים, ומשם תמשיך כמו תמיד.
זאת אם לא תהיה לך בעיה לאכול מתי שאתה רוצה ומה שאתה רוצה בעבודה.
|