ציטוט:
פורסם במקור על ידי nadavmoore
ספרינט אתה מתכוון להגיע למהירות הכי גבוהה שאני יכול ממש? או פשוט לתת ריצה מהירה מאד אבל לא עד גבול היכולת? (נראה לי שאלה מפגרת אבל בכל זאת אני רוצה לעשות את זה נכון)
וקובה תודה אחי , כבר קניתי כדורי קפאין אבל אני אדע להמשך ואקנה בכל מקרה.
|
יש הרבה סוגים של אינטרוולים מצאתי קובץ קריאה עם הסברים.
http://serv20.f2h.co.il/download2.ph...b1e5d85202154f