אשכול
:
למה אומרים לא לרוץ בחיטוב לאחר אימון משקולות?
צפיה בהודעה בודדת
31-10-08, 19:19
#
9
Daniel-Barak
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Oct 2005
צפה באלבומי התמונות של Daniel-Barak
הודעות: 8,751
אתה יכול לרוץ או לעשות כל פעילות אירובית אחרת שנוחה לך, כל עוד תאכל יותר קלוריות ממה שהיית אוכל, אילו לא היית עושה את הפעילות, בלי קשר למאסה או חיטוב. זה שבחיטוב אנחנו נמצאים מלכתכילה בגרעון קלוריף לא אומר שיש להימנע מאירובי.
Daniel-Barak
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיDaniel-Barak