צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-01-09, 22:04   #1
The-One
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 1,552
ברירת מחדל פוסט משקלי עבודה בתרגילים המורכבים.

חברה הייתי סתם רוצה לפתוח פוסט שכל אחד ירשום מה המשקלי עבודה שלו בתרגילים המורכבים יהיה נחמד לראות מה המשקלים שאנישים עובדים איתם פה ... בבקשה בלי חירטוטים אן טעם לשקר וסתם אנשים רוצים לדעת סתם שנידע תמשקלים..

התרגילים המורכבים סקוואט בנץ פרס מילטרי דד לפיט... יאלה כל אחד ירשום תמשקלים שלו בלי חירטוטים תודה אגב תרשמו כמה חזרות.
The-One מנותק