[צחי]

בן 23
שוקל 78 לאחר עליה של 16 קילו בחצי שנה
שלושה שבועות בתכנית מקווה ליצור פה רישום מסודר שיעקוב אחרי ההתקדמות שלי


אימון 23/3/11

סקוואט 80 5*1 היה לי קשה מאוד בקושי סגרתי את האחרון
בנץ 72.5 5 * 3
דדליפט 1*5