צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-02-08, 20:04   #5
Danzig
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDanzig
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 4,861
כללי:: גבר שבגברים
ברירת מחדל

בקשר ל-1 נכון, את הרגליים תשאיר לסוף ומן הסתם גב בהתחלה.

בקשר ל-2, שבועיים עבודה על כוח נטו ועוד בab יהיה עמוס מדי, תעבוד רגיל ותעלה במשקלי העבודה בסטים, סט או 2 אחרונים תלך על 6 או 4.
__________________

קרדיט ליוסי פינגווין התותח
Danzig מנותק