אשכול
:
דדליפט סטיף/רומני
צפיה בהודעה בודדת
23-04-09, 22:32
#
1
ג'קי בן סימון
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2009
צפה באלבומי התמונות של ג'קי בן סימון
הודעות: 246
דדליפט סטיף/רומני
סליחה שאני חופר יותר מידי על הדדליפטים
ישלי שני שאלות
1. האם בסטיף דדליפט רגליים ישרות הרגליים צריכות להיות ממש נעולות? או מעט כפופות?
ובדדליפט הרומני הפיסוק זה רוחב הכתפיים והגב התחתון צריך להיות מעוגל כמו קערה?
תודה!!
ג'קי בן סימון
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיג'קי בן סימון