לא ראיתי את הסרטון, אבל בדדליפט אין שלב אקצנטרי כל מה שצריך זה להרים את המוט מהרצפה עד נעילה.
אני לא מכיר מישהו שלא שומט את המוט ומוריד אותו לאט, ומי שכן, סתם מבזבז כוח מיותר ולא עובד נכון
__________________
 SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
|