יש לי בעיה בזמן האחרון לגבי הארוחת עד עכשיו אכלתי 6 ארוחות שלוש גדולות ו3 ביניים קטנות
עכשיו ניכנסתי לעבודה במזגנים ואין לי אפשרות לאכול 6 ארוחת אז עכשיו אני אוכל 4 ארוחות של
750 800 קלויות כל ארוחה במרבחים של 5 שעות בין ארוחה לארוחה
מה אתם מיעצים????????