צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-11-11, 20:16   #3
itaymadddd
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלitaymadddd
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 659
ברירת מחדל

אתה יכל לקחת קריאטין או בבוקר או בערב או בצהריים או לפני השניה בקיצר לא משנה מתי העיקר שסוף יום תיקח אותו
בנסוף אתה יכל לקחת אותו לפני האוכל אחרי האוכל או ביחד כמובן שגם לא משנה אם זה גם אחרי אימון או לפני
בכל מקרה הבנת אותי.
itaymadddd מנותק   הגב עם ציטוט