א. יד קדמית זה לא כוח, זו סתם אוננות.
ב. אל תאכל כמו חזיר (או כמו רוב חברי הפורום) ותקווה שיהיה בסדר.
ואין מה לעשות, אם מתאגרף או מתאבק רוצה להתחזק באמת, יכול להיות שהוא יצטרך לצבור מסה ולעלות בקטגוריה. לגבי האתלטיקה וההתעמלות, לא יודע מאיפה הפלצת את עניין קטגוריות המשקל...
__________________
|