22-08-12, 20:17
|
#14
|
|
נפיחון
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי shanidaniel
מאימון לאימון אתה לא תצליח להתקדם בלי לגדול אבל תכנית אימונים כמו הלינארית של ביל סטאר תתאים לך לבצע אותה כמו שצריך ולאכול לפי מאזן קלורי נייטרלי ואפילו שלילי קטן ככה לא תהיה גדילה או לפחות כמעט ולא תהיה ולמרות זאת אתה תתחזק
|
תפסיק כבר. |
|
|