מה שגיא אמר, הגוף לא בנוי לספורט מקצועי, וזה למה המון אנשים מבוגרים שהיו ספורטאים מקצועיים סובלים מבעיות מסויימות (לא כולם משמעותיות)
אבל ח"כ אצל מתאמן ממוצע זה לא ספורט מקצועי, הלחץ שאתה מפעיל על הגוף הוא כלום לעומת שחקני כדורגל או מפתחי גוף בינלאומיים.
__________________
|