ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

dattto · 24-11-10, 12:01

קיצר היה אימון חרא. אמרתי ננסה אותו משקל היום כדי לתרגל את הטכניקה, היה לי כשל מחפיר. את הסט הראשון
בקושי סיימתי, ובשני בחזרה הראשונה כבר ויתרתי, היה לי כאב רציני בחיבור בין הארבע ראשי למותן, אמרתי יאללה מספיק לא בכוח. נראה לי אני ירד ל90 לתרגל טכניקה ונעלה לאט משם.
פרס אני לא עושה בינתיים אז עשיתי מקבילים ואז מתח, ויצאתי מהמכון בבושת פנים.

24-11-10, 12:01	#146
dattto חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של dattto הודעות: 309	קיצר היה אימון חרא. אמרתי ננסה אותו משקל היום כדי לתרגל את הטכניקה, היה לי כשל מחפיר. את הסט הראשון בקושי סיימתי, ובשני בחזרה הראשונה כבר ויתרתי, היה לי כאב רציני בחיבור בין הארבע ראשי למותן, אמרתי יאללה מספיק לא בכוח. נראה לי אני ירד ל90 לתרגל טכניקה ונעלה לאט משם. פרס אני לא עושה בינתיים אז עשיתי מקבילים ואז מתח, ויצאתי מהמכון בבושת פנים.