בישביל מאסה נקיה אבקת חלבון זה לא מה שיעזור לך, מה שיעזור לך בישביל לנסות לעלות כמה שיותר נקי עם כמה שפחות אחוזי שומן זה לא לאכול יותר מידי מעל המאזן הקלורי 500קלוריות מעל המאזן בהחלט יספיק עם אימונים עצימים,אז יהיה עליה מינמלית בשומן..
בנוגע לשאלה שלך מה לקנות זה לא כזה משנה בתאכלס אופטמיום,צאמפיון שניהם חברות אמינות ועם תבחר x זה לא ישנה בתוצאות..
הייתי הולך על הצאמפיון אבל..
בהצלחה.
|