הראשונה היא פאוורליפטרית רוסייה העונה לשם Julia Vins
היא רק בת 17 ומתהדרת בגוף שרירי ומרשים והרבה כח.
סירטון דד ליפט של 140 קילו-
http://www.youtube.com/watch?v=3EsY8REfUvk
ערוץ היוטיוב שלה
http://www.youtube.com/user/JuliaVins?feature=watch
תמונות ואתר רשמי
http://juliavins.com/gallery/photo/
הגברת השנייה כבר לא ילדה אלא אישה בת 48 שנראית כמו סבתא חביבה
אבל עם כח ותוצאות שגם ליפטרים רבים היו רוצים
שמה הוא Galina Karpova גנים של אמא רוסייה..
סקוואט -330KG
בנצ'- 205KG
דדליפט- 290KG
http://www.youtube.com/watch?v=PzkZTIR9ZL4
קטע שלה מתוך הכנות לתחרות שנערכה ב2012
מדקה- 7:20 בערך
http://www.youtube.com/watch?v=bpdAnEO-BO0
תהנו (=