אשכול: Romanian Deadlift?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-04-08, 21:38   #4
shment
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 227
ברירת מחדל

בדדליפט רומני יש כפיפה קטנה בברך ובדדליפט קלאסי יש כפיפה גדולה יותר בברך. לפי דעתי דדליפט קלאסי דומה יותר לסקואט.
shment מנותק   הגב עם ציטוט