אחת מבין הרבה שיטות, יש כאלו שמגיבים טוב מאוד לכל נושא משחקי הפחמימות, אך מצד שני יש כאלו
שפשוט "נופלים", הן מהפן הפסיכולוגי והן מהפן הפיזיולוגי.
עם רוב האנשים אני מעדיף לעבוד בשיטות יותר מתונות של משחקי פחמימות ( זיגזגים למינהם), אבל אין
ספק ש ה ad עושה את העבודה... השאלה אם אתה מצליח לעמוד בה.
מקווה שעזרתי ותרגיש חופשי לפנות גם במייל.
__________________
לעיתים אני לא מספיק להגיב בזמן להודעות שמופנות אלי בפוסטים אותם אני פותח או מגיב, מראש סליחה! אתם מוזמנים לפנות אלי גם במייל.
צוות ישראלבודי- הנהלה
יועץ לתזונת ספורט, תוספי מזון ופעילות גופנית.
GilGranot@israelbody.org - ליעוץ, תמיכה ושאלות
|