ציטוט:
פורסם במקור על ידי yoni
או עוד דוקטור, מבחינת ההשפעה על הגוף כל קלוריה היא אותה קלוריה?
|
מבחינת הרכב גוף,אין הבדל אם מקור השומן שלך יהיה איכותי או לא(בהנחה שלא מדובר בשומן טראנס),אין הבדל אם הפחמימות שלך יהיו פשוטות או מורכבות ואין הבדל אם החלבון שלך יהיה מלא או לא(בכל מקרה רוב הפעמים חומצות האמינו משלימות אחת את השניה).
מבחינה
בריאותית יש הבדל בהחלט.
אך לא על זה מדובר פה.