ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - תוכנית אימון חדשה

berkovic · 05-11-08, 23:38

ציטוט:

פורסם במקור על ידי פומה

תוכנית טובה ה
החלוקה כמו שלי אך אני עובד 4 פעמים בשבוע
בהצלחה

גם אני מתאמן 4 פעמים בשבוע...

ראשון - a
שני b
שלישי - מנוחה
רביעי - c
חמישי - a