ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**itzik b** · 10-08-10, 17:37

בתכלס אי אפשר לדעת, יש אלף דעות בנושא הזה, כל אחד אומר משהו אחר, יש כאלה שיגידו שהגוף לא יכול לספוג כלכך הרבה חלבון במכה אחת, ויש כאלה שיגידו שכן, אתה פשוט צריך לבחור למי להאמין.
ולגבי מחקרים, גם אם יש לא מפרסמים אותם כדי לא לגרום נזק לתעשיית תוספי המזון.
עצה שלי- אל תאכל יותר מ-30 גרם חלבון בארוחה אחת, הרבה אומרים שיותר מדי מזיק לכליות, ושוב אין מחקר לגבי זה, פשוט תעשה מה שלדעתך נכון.

10-08-10, 17:37	#2
itzik b Banned תאריך הצטרפות: Jul 2010 צפה באלבומי התמונות של itzik b הודעות: 227 גיל:: 21	בתכלס אי אפשר לדעת, יש אלף דעות בנושא הזה, כל אחד אומר משהו אחר, יש כאלה שיגידו שהגוף לא יכול לספוג כלכך הרבה חלבון במכה אחת, ויש כאלה שיגידו שכן, אתה פשוט צריך לבחור למי להאמין. ולגבי מחקרים, גם אם יש לא מפרסמים אותם כדי לא לגרום נזק לתעשיית תוספי המזון. עצה שלי- אל תאכל יותר מ-30 גרם חלבון בארוחה אחת, הרבה אומרים שיותר מדי מזיק לכליות, ושוב אין מחקר לגבי זה, פשוט תעשה מה שלדעתך נכון.