ציטוט:
פורסם במקור על ידי mag707
שוב הדיון המיותר הזה..כבר סיכמנו שאין בעיה בכלל.
אני לא מבין איך אפשר לשמור על 30 גרם חלבון לארוחה, רק הפסטה יוצא לי 27 גרם חלבון.
זה פשוט בדיחה להגיד דבר כזה.
|
בדיוק.
רק ב 150 גרם חזה עוף/הודו יש בסביבות ה 40 גרם חלבון.