אני בצבא..הbmr שלי הוא 1800 אני צריך לאכול כ2700-2800..
כרגע אני מצליח להגיע לכמות הזאת אבל ממש קשה לי גם בגלל המסגרת הצבאית וגם כי נמאס לאכול את אותם הדברים כל היום..בוא נגיד שאני יכול להגיע בכיף ולהתמיד (ללא גיינר) ל2000-2200 ביום..יתאים לי?
ובלי קשר גם אם לדעתך לא, האם המוצר איכותי ?
__________________
Go Hard Or Go Home !! 
|