אשכול: תדירות הארוחות והשפעותיהן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-11-05, 20:14   #8
Red_Hot
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלRed_Hot
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,419
גיל:: בודיבילדינג :\
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי - Idan -
הסיבה היחידה שצריכת שייק עדיפה מטונה אחרי אימון, היא מפני שהשייק בא בצורה נוזלית ומתעכל במינימום זמן.
ומה עם ויטמינים, BV יותר גבוה, חלבון מהיר יותר בקצת, תיסוף של חומצות אמינו טעם ונוחות?
__________________
Red_Hot מנותק   הגב עם ציטוט