תעשה בדיוק מה שאמרת, 6 ימים של תפריט דל קלוריות ויום העמסה שצריך לצאת לך 4000+
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|