צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-07-08, 21:10   #5
joker1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 641
כללי:: דוד
שלח הודעה דרך MSN אל joker1
ברירת מחדל

עכשיו שירדת במשקל ונהיית טמבל, תעלה שוב למשקל 85 כי שם זה מקומך.

אם אנשים היו מקשיבים למארק ריפטו העולם היה טוב יותר.
Starting strength + התאוששות(תזונה, שינה, בלי שום פעילות נוספת) = להשאר באותו משקל, שומן יורד, שריר עולה, אותו משקל.
joker1 מנותק   הגב עם ציטוט