אשכול
:
שאלה| מה דעתכם על התכנית אימונים
צפיה בהודעה בודדת
16-02-10, 11:00
#
4
EyalZamir
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2010
צפה באלבומי התמונות של EyalZamir
הודעות: 48
גיל:
: 19
חדר כושר
: בריזה
יום ידיים אני עושה בנפרד בסוף בגלל שלפעמים השרירים עוד תפוסים וכואבים ואז זה דופק לי תאימון חזה...או גב
זה בסדר לעשות אימון אחד של כל חלק בגוף או שצריך לפחות פעמים בשבוע?
EyalZamir
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיEyalZamir