ציטוט:
פורסם במקור על ידי martialartist
לגבי השין ספלינטס, גם אני עושה את זה וזה שורף נורא לקראת סוף התרגיל, אבל אף פעם לא הרגשתי את זה יום אחרי או אפילו באותו יום. זה מורגש רק כשאני עושה את התרגיל.
זה בסדר או שגם אני מפספס משהו?
|
זה בסדר גם אצלי זה לרוב ככה. יום אחרי סתם מרגיש חוסר נוחות כרגיל.