ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ooduduoo · 03-03-09, 20:45

אחי אתה רוצה לפתח את הבטן? בחיים אל תעשה במכונה זה סתם חרא
שעושים במכונה אתה מתאמץ מהבטן אבל היא עקומה כזה יענו זה לא טוב אני כבר בדקתי ואני רזה
תעשה שכיבות שמיכה תעלה רק את החזה למעלה כל פעם והשהרגליים היו למעלה בזווית של 90 מעלות ושהיו צמודות
רק ככה מכונה זה חארטה

03-03-09, 20:45	#11
ooduduoo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של ooduduoo הודעות: 58	אחי אתה רוצה לפתח את הבטן? בחיים אל תעשה במכונה זה סתם חרא שעושים במכונה אתה מתאמץ מהבטן אבל היא עקומה כזה יענו זה לא טוב אני כבר בדקתי ואני רזה תעשה שכיבות שמיכה תעלה רק את החזה למעלה כל פעם והשהרגליים היו למעלה בזווית של 90 מעלות ושהיו צמודות רק ככה מכונה זה חארטה